Az igazi futócipők számos előnnyel rendelkeznek, nem hiába veszik meg ezeket a profi- és a nem profi sportolók is. A jobb teljesítményhez elengedhetetlen a használatuk, és nagyban védenek a sérülések ellen is.
Ha van jó futócipőnk, akkor könnyen megtapasztalhatjuk, miért jó futni, és miért űzi ezt a mozgásformát világszerte sok millió ember.
A futócipők előnyei
Több, mint egy vagy két ok segíthet abban, hogy speciális futócipőt válasszunk a normál cipő helyett:
- Biztosítják a mozgás irányítását és nagyobb stabilitást.
- Javítja a tapadást az utakon vagy utakon egy további kopásálló réteggel.
- Lépéskor csodálatos módon puhulnak, hogy a lábak ne ragadjanak.
- Tartja a lábát egy helyen, hogy ne legyen szükségtelen mozgás a cipőben.
- Maga a cipő elég rugalmas a szükséges helyeken.
- Az orr ívelt és megerősített, ami jobb „gurulást” és védelmet nyújt az ütések ellen.
- Keményebb anyagú megerősítés található a talpban a láb íve alatt, ami stabilitást biztosít a cipőnek a csavarodás ellen.
- A cipő képes „lélegezni” a hálós szövet miatt, amellyel le van fedve.
- Könnyűek és nem fárasztják tovább a lábakat.
- A fényvisszaverő elemek megkönnyítik a futást a sötétben.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő cipőt?
Nincs olyan, mint a legjobb univerzális cipők. Mindenkinek más a futási technikája, súlya, biomechanikája és lábtípusa. Minden embernek más célja futni, más távot futni és más felületen.
Ezért a cipőknek sok követelménynek kell megfelelniük ahhoz, hogy kényelmesnek lehessen nevezni őket. Valóban a tökéletes cipő az egyik számára rémálom lehet a másik számára.
A megfelelő cipők kiválasztása inkább művészet, mint tudomány. Sokan kísérleteznek különböző márkákkal és modellekkel, amíg meg nem találják a számukra megfelelőt. A fő követelmény azonban, hogy a láb stabil legyen.
Ezt olyan szerkezeti részletek révén érik el, amelyek megvédik a túlzott behatolást (a láb befelé hajlítása a felülettel való érintkezés után). A leggyakoribb futócipők pontosan azok, amelyek rendelkeznek ezekkel a szerkezeti részletekkel.
