Egészség
-
Citrin vagy zafír – melyik a szebb ásvány?
Az ékszerek és ásványok világában mindig érdekes kérdés, hogy melyik kő szebb vagy különlegesebb. Két csodálatos ásvány, a citrin és a zafír, már évezredek óta lenyűgözi az embereket. Mindkettő különleges színvilággal és mély jelentéssel bír, de vajon melyik a szebb? A citrint a napfény kövének is nevezik A citrin egy különleges kvarcféle, amely lenyűgöző sárga színeiről ismert. Nevét a latin „citrus” szóról kapta, amely utal a citromra és annak élénk színére. A színskálája a halványsárgától az aranysárgáig terjed, és sokszor narancssárgás árnyalatokkal is gazdagodhat. A napfény és az energia jelképeként az optimizmus és a pozitivitás köveként is ismert. A citrin természetes formájában viszonylag ritka, de az ametiszt hőkezelésével is előállítható.…
-
8 jel, hogy ideje hajvitamint szedni
Ami a hajat illeti, számtalan gyógymód, rezsim és lépés létezik, amelyeket követhet. Néha azonban nem adunk elegendő vitamint ahhoz, hogy leküzdjük a külső tényezőket, és megállítsuk a hajhullást vagy bármilyen más, a hajjal kapcsolatos problémát. Ezután kívánatos további vitaminokat bevinni, hogy erős, egészséges és szép, nem töredező hajat élvezhessünk. 1. A hajad jobban gubancolódik, mint máskor A gubancos haj bosszantó probléma, de egyben annak a jele is, hogy nagyobb baj van. Ez általában akkor történik, amikor a kutikula, vagy a szálak legkülső rétegei megsérülnek, és elkezdenek összegabalyodni más szálakkal. Fontolja meg a több fehérjét tartalmazó kiegészítőt vagy vitaminokat. 2. Rengeteg stressz alatt vagy A stressz súlyosan megviseli testünket, beleértve a…
-
A CBD olaj előnyei – mennyire biztonságos a használata?
A CBD nem más, mint a kender növény virágjában található egyik összetevő. Ellentétben a másik, hírhedtté vált összetevővel, a THC-vel, egyáltalán nem tartalmaz pszichoaktív összetevőt, ezért teljesen legális. A CBD tartalmú termékek egyik legkedveltebb változata az olaj, de szintén népszerű az elpárologtatható folyadék vagy a kapszulaként is. Emellett CBD tartalmú élelmiszerek, italok és szépségápolási termékek is nagy számban érhetők el az online boltokban. Milyen előnyökkel rendelkezik a CBD olaj? A CBD olaj hatása széleskörű lehet, különböző testi-lelki problémára is javasolják, például több típusú bőrbetegségre, hajhullás esetén, légzésproblémák ellen, relaxációs gyakorlatokhoz, stb. Továbbá ismert a fájdalomcsillapító hatása, enyhítheti a depressziót, illetve egyes neurológiai rendellenességek esetén is felhasználják. Míg a CBD-t több…
-
Zsírégető fűszerek
Szinte mindenki életében eljött már legalább egyszer az a pillanat, amikor elhatározta, hogy megszabadul a felesleges kilóitól. Ennek érdekében sok mindent bevetett, de vajon a szuper, zsírégető fűszereket hadrendbe állítottuk e már? Ezek többnyire minden háziasszony polcán ott vannak, és azon kívül, hogy finomak sokszor nem is tudjuk, hogy mennyire hatékony segítői a fogyásnak. Hatékonyságuk abban rejlik, hogy a gyomorban vérbőséget okoznak, ezáltal felgyorsítják az anyagcserét, és az emésztést. Vannak olyan fűszerek is, melyek arra is képesek, hogy zsírt bontsanak, ezáltal az emésztő csatornát is fertőtleníteni tudják, valamint a azokat a baktériumokat is elpusztítják, melyek a lelassult anyagcseréért felelősek. Ezen túlmenően az amúgy sokszor egyhangú, vagy annak tűnő diétát is…
-
Miért fontos a sárga gyümölcsök fogyasztása?
Ha játszanánk egy vetélkedőt, hogy hány sárga gyümölcs jut eszünkbe, vajon hányat tudnánk felsorolni? Azonkívül, hogy a sárga szép, vidám és élénk szín, a sárga színű gyümölcsök még rendkívül egészségesek is. Most felsorolunk néhány indokot, hogy miért. Először is, a szem egészségének rendkívül fontos, tehát jó, ha mindenki fogyaszt belőle. A szem és a látás fontosságát nem kell hangsúlyozni senkinek, aki szemüveges, annak azért fontos, aki meg nem, annak azért, hogy ne is legyen. Még az öregkori makula degeneráció esélyét is csökkentik a sárga gyümölcsök. Több mindenre jók, mint gondolnánk A prosztatarák elleni küzdelemben is bevehetik a férfiak, hiszen ez egy rettegett betegség számukra. A magas vérnyomás csökkentésében is nagy…
-
Miért fontos a megfelelő mennyiségű víz fogyasztása minden nap?
Miért is fontos a folyadék utánpótlás? Manapság sokat és egyre többet lehet erről hallani. A szakemberek nem csak nyáron figyelmeztetnek erre, hanem télen is. Nyáron ugyanis sokkal “könnyebb” meginni az ajánlott napi két liter vizet, télen azonban az ember nehezebben veszi rá magát. Pedig testünk 60%-a víz, és sok folyadékot veszítünk az izzadással, vizelettel. A víz pedig még az agy működésében is fontos szerepet játszik. Másnaposság esetén például azért fáj a fejünk mert az alkohol vizet von el a szervezettől, így az agytól is. Ennek következtében érezzük a hasogató fejfájást másnap. Általános tévhit a folyadék utánpótlással kapcsolatban, hogy ennek számít a leves, a tej, cukros tea, cukrozott üdítők. Ezeket ugyanis…