-
Lósegítő alapítvány: Az NHS támogassa a lovas terápiás szolgáltatásokat!
Egy nemrégiben megjelent hír szerint a Horses for Wellbeing (Lovak a Jólétért) nevű szervezet pénzügyi támogatást kapott, amely lehetővé teszi számukra, hogy gyermekeknek nyújtsanak segítséget, mielőtt azok „krízishelyzetbe” kerülnének. A szervezet célja, hogy a lovakkal való interakció révén támogassa a fiatalokat, különösen azokat, akik mentális és érzelmi nehézségekkel küzdenek. A Horses for Wellbeing programja különösen fontos, hiszen a fiatalok mentális egészsége egyre nagyobb figyelmet kap a közéletben. A szakértők egyetértenek abban, hogy a korai beavatkozás elengedhetetlen a problémák megelőzéséhez. A gyermekek gyakran nem képesek kifejezni érzéseiket, és a szorongás, a depresszió vagy a stressz jelei sok esetben észrevétlenül maradnak. A lovakkal való foglalkozás segíthet a gyermekeknek kifejezni magukat, és megtanulni…
-
Önértékelési zavar: hogyan ismerjük fel és kezeljük?
A modern társadalomban egyre többen küzdenek az önértékelés kérdéseivel. Az önértékelés, vagyis az önmagunkról alkotott kép, kulcsfontosságú szerepet játszik a mentális egészségünkben és a mindennapi életünkben. Az, hogy hogyan látjuk magunkat, befolyásolja a döntéseinket, a kapcsolati dinamikáinkat és a céljaink elérését. Az önértékelési zavar, amely a pozitív önértékelés hiányát jelenti, számos problémát okozhat, például szorongást, depressziót vagy akár társas kapcsolatok megromlását. Az emberek hajlamosak lehetnek arra, hogy eltorzult képet alkossanak magukról, ami azt eredményezi, hogy nem tudják kihozni a legjobbat magukból. A megfelelő önértékelés kialakítása és fenntartása elengedhetetlen a boldog és teljes élethez. A következő szakaszokban részletesebben is foglalkozunk az önértékelési zavarral, annak felismerésével és kezelésével, hogy segítsük azokat, akiknek…
