A gerinc fűző hatása a helyes testtartásra és a hátfájásra
A megfelelő testtartás kulcsfontosságú szerepet játszik a mindennapi életünkben. A helyes testtartás nemcsak a fizikai megjelenésünkre van hatással, hanem a belső egészségünkre is. A gerincoszlopunk, mint a testünk központi támasza, elengedhetetlen a stabilitásunkhoz és a mozgásunkhoz. Az ülő életmód, a helytelen testtartás, valamint a stressz és a feszültség mind hozzájárulhatnak a gerincproblémákhoz, amelyek hosszú távon…